Ławka rzymska do treningu brzucha i pleców

Wzmocnione plecy i płaski brzuch

Ławka rzymska jest idealnym wyborem dla każdego, kto chce pracować nad mięśniami pleców, zwłaszcza w obszarze odcinka lędźwiowego. Przy ćwiczeniach z ławką rzymską pracują również mięśnie nóg i pośladków. Obracając się o 180 stopni i wykonując boczne skłony tułowia można również skutecznie ćwiczyć mięśnie skośne brzucha.

Co zyskasz dzięki ćwiczeniom na ławce rzymskiej?

• zdrowe i silne plecy
• stabilny kręgosłup
• wymodelowane mięśnie brzucha
• wzmocniony odcinek lędźwiowy

Dostosujesz ją do swojego wzrostu

Ławka rzymska na plecy i mięśnie brzucha powinna mieć regulowane elementy aby dopasować się do każdego użytkownika. Ławka marki Gorilla Sports ma możliwość 3-stopniowej regulacji nóżek oraz 5-stopniowej regulacji podpórki. Dzięki tym funkcjom możesz idealnie dopasować ją do swojego wzrostu. Jest to szalenie ważne - złe dopasowanie sprawi, że trening może być nieefektywny lub nawet spowoduje kontuzję.

Ławka została zaprojektowana dla osób o wysokości od 150 do 185 cm.

Dla jak największej wygody ławka rzymska została wyposażona w:

• Tapicerkę pokrytą powłoką syntetyczną
• Szerokie uchwyty wspierające wstawanie z ławki
• Solidny podnóżek
• Antypoślizgowe nóżki